Almased, ein Pulver aus Joghurt, Soja und Honig. Die Zusammensetzung klingt einfach und simpel, doch was genau ist drin?
Zutaten:
Sojaeiweiß 50%, Bienenhonig 25%,
Magermilch-Joghurtpulver 23%, die restlichen 2% Vitamine A-Z. Das sind dann
Eiweiß: 53,3g , Kohlenhydrate: 30,5g, Fett: 2,0g. Klingt ja gut, doch wie ist
der Drink geschmacklich?
Über Geschmack lässt sich ja streiten. Es gibt mehrere
Möglichkeiten wie man das Pulver anrühren kann. Mit Wasser ( Ihhh! ), mit
fettarmer Milch ( ok! ), oder mit Buttermilch / Kefir ( Konsistenz
gewöhnungsbedürftig ). Naja schmecken tun ja viele Abnehmhilfen nur bedingt,
doch sie sollen ja helfen bei der Gewichtsreduzierung und wenigstens sollten
sie genießbar sein. Almased wirbt auch noch für eine Aktivierung des
Stoffwechsels und nur daraus resultierend für einen Gewichtsverlust. Bei Frauen
scheint eine träge Verdauung oft Auslöser für eine ein paar Kilos zu viel zu
sein da der Körper die Nahrung nicht schnell genug verdaut und verbrennt und
sie so direkt in die Fettpölsterchen wandern.
Almased soll genau da ansetzen. Eine solche Dose enthält 500
g Pulver, Geschmack: neutral (nur eine Geschmacksrichtung vorhanden) , hält bei
täglichem Verzehr circa. 2 Wochen und kostet um die 20 Euro.
Phase 1: 1-4
Tage lang
3 Shakes pro Tag mit Wasser, fettarmer Milch oder
Buttermilch
Phase 2: 5-10
Tage lang
2 Shakes am Tag am besten morgens und abends, dazu eine
normale Mahlzeit mittags
Phase 3: lebenslang
1 Shake am Tag am besten morgens oder abends, dazu zwei
normale Mahlzeiten
Fazit:
Länger als zwei Wochen halte ich nicht durch denn irgendwann
kann man den Geschmack des Shakes nicht mehr ertragen, deshalb ist lebenslanger
Konsum für mich unmöglich. Wenn man den Shake mit ungesüßtem Kakaopulver,
Vanille oder Zimt verfeinert, kann man den Drink etwas attraktiver machen. Sowie
Beeren oder Bananen können auch untergemixt werden, doch
erst ab Phase 2. Der Erfolg bei der Verdauungsunterstützung ist gelungen, die
Gewichtsreduktion auch. Man fühlt sich stark und agil für sportliche
Aktivitäten und diese sollte man auch ausüben. Doch Durchhalten und keine
Unterbrechung des strikten Plans sind absolute Voraussetzung für das Gelingen.
Alles in Allem ist es wieder mal Geschmackssache. Probieren geht über
Studieren.
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