Über uns

Nicht nur dieses Blog ist unsere Baustelle - auch unsere Körper! Jedes von uns Mädels hat seine persönlichen Baustellen an denen wir arbeiten wollen. Wir hoffen, dass Ihr uns auf unserem Weg zu einem gesunden und fitten Sommerkörper begleitet und Spaß an unserem Blog habt.

Unser Blog teilt sich in drei Rubriken auf:

Eat Healthy: Hier findet ihr leckere und gesunde Tipps für eine bessere Ernährung. Bei Eat Healthy werden wir euch aber auch über Ess-Mythen und vielversprechende Ernährungs-Diäten aufklären.

Train Healthy: In dieser Rubrik stellen wir euch Fitness-Übungen vor, die euch eurem Ziel, der perfekten Bikinifigur, näher bringen.

Stay Healthy: Wie könnt ihr eure Figur halten und wie bleibt ihr gesund und fit? In dieser Rubrik stellen wir euch zum Beispiel Sportarten wie Bikram-Yoga vor, die euch helfen gesund durch den Alltag zu gelangen.
 
Wir, Catherine, Laura, Nicola und Vanessa, sind Studentinnen an der Akademie Mode & Design in München. Dieses Blog ist unser gemeinsames Semesterprojekt im Fach Online-Journalismus.


Bleibt gesund und fit!
Eure Healthy for Life-Mädels